¡¡Cámbiate!!

Mi propuesta en cámbiate fue después de muchas vueltas sobre si hacer una cosa u otra, al final con ayuda de mi profe Gloria, lo planifique todo perfect.
Mi cámbiate ha sido duro, tenia que estar todos los días comiendo 6 veces al día, desayuno en casa, desayuno en el insti, almuerzo, merienda antes de entrenar, merienda después de entrenar y cena, siempre mirando llegar a las calorias que tenia que llegar cada día y sin pasarme de los macros (Carbohidratos, Proteínas y Grasas). Aquí os dejare mi ingesta de calorías a lo largo de este tiempo ;)