FreePE consiste en organizarnos nosotros mismos dos de las cuatro clases semanales de educación física, ¡suena bien! ¿eh? pues espera espera...
El proyecto podemos decir que tiene 5 partes o pasos que deberemos llevar acabo, y que nos ha dado nuestra profe Gloria, las cuales son:
-Mejórate: para mejorar algo como un gesto técnico o una acción.
-Quiérete: donde haremos un deporte o algo que nos guste, que nos encante realizar o superar algun miedo.
-Cámbiate: consiste en cambiar algo que resulte beneficioso para nuestra salud-bio-psico-social y que podamos demostrar después.
-Ayuda: donde la función principal es ayudar.
-Y por último apréndete; que como indica se trata de aprender algo que tengas curiosidad en aprender.
Ahora os enseño lo que yo he pensado hacer para que sirva de ejemplo también :P
-Mejórate: Realizar el mortal hacia delante.
-Quiérete: Jugar a tenis.
-Cambiate: Aumentar de peso con el objetivo de aumentar volumen. Con ayuda de My Fitness Pal.
-Ayuda: Un taller de primeros auxílios para niños mas peques.
-Apréndete: Aprender slackline.
Aquí se puede ver como he repartido los días de estos dos meses, lunes y miércoles, los cuales realizare 30 minutos cada parte que me toque. Cámbiate lo haré en casa al ser las comidas pero no pasa nada, demostraré que lo cumplo al pie de la letra con fotitos y demás ;P
Para que se pueda llevar acabo todo esto hace falta motivación, ganas de aprender, ayudar, de mejorar, de cambiar, en definitiva para poder lograr los objetivos lo mejor posible lo que no se debe hacer nunca es abandonar aunque sea difícil, aunque sea peligroso. Hay que seguir porque todo el mundo, se propronga lo que se proponga lo podrá conseguir con sacrificio y ganas. Vamos #freePE.
